Efter en härlig helg med spring och bus i leran kommer självklart “belöningen” … Träningsvärk!
Vad har du för förhållande till träningsvärk? Gillar du denna härliga känsla? Tycker du att det är jobbigt och tufft att man inte kan röra sig som man vill när man har träningsvärk? Vissa brukar tolka det som ett tecken på att man inte är så vältränad som man egentligen vill vara, och kanske blir lite besvikna. Vissa tycker att det är skitroligt med lite brinnande-stickande känsla i kroppen. De kan säkert tänka sig att utsätta sig för mer sånt som ger träningsvärk.
Jag brukar inte få så hemskt mycket träningsvärk och därför tycker att det är rätt skönt att få “denna belöning” som bevis på att jag har gjort något nytt och ovanligt, utöver mina vardagliga träningsrutiner. Med andra ord var jag både lycklig och full av energi och träningsvärk efter helgens utmaning på Nordic Extreme Running. Vill du vara med nästa år skriv ner datumet i din kalender redan nu. Vi ses den 6/11 2016 på Tofta Skjutfält!
THOJO!